You are here

Het is essentieel en gezond om regelmatig halt te houden en te kijken of je nog op koers zit. Op je werk, en bij uitbreiding in je leven. Waar gaat al je inzet en energie naar toe? Waar loop je warm voor? Geraak je waar je wil zijn? Heb je nog reserves of is het tijd om bij te tanken?

Je lichaam is bij deze vragen een heel goed kompas en een trouwe compagnon. Je nodigt het uit om eerst tot ontspanning te komen zodat je de signalen goed kunt lezen. In de logische stress van elke dag ga je soms te snel en hoor je niet wat je lichaam je probeert te vertellen. 

We verwelkomen jou op een fijne plek om te vertragen en af te stemmen op wat klopt voor jou, op jouw waarheid. Wat wil je graag, wat wil je anders, wat wil je niet meer, wie wil je zijn, waartoe word je geroepen, welke taken haal je best van je schouders, wat geeft je meer ademruimte, wie of wat helpt je openbloeien…? 

Het zijn eenvoudige vragen die we onderzoeken door te vertragen, contact te maken met je lichaam en ervaringen, oplossingsgerichte gesprekken, spelen en bewegen, stilte, lekker eten. Eenvoudig én je moet het wel doen. Je hoofd denkt het soms te weten maar in contact met  je lijf, je adem en je gedachten kom je tot veel duurzamere veranderingen.  

Eerste dag: wat heb je te omarmen?  

  • Vanuit de stilte start je een innerlijk onderzoek
  • Wat gebeurt er nu in je leven?
  • Hoe reageer je? Waar gaat je aandacht naartoe?
  • Welke reacties komen vanzelf?
  • In welke niet behulpzame patronen loop je vast?
  • Wat leer je over jezelf?
  • Waar ben je dankbaar om?
  • Hoe zorg je goed voor jezelf?
  • Je gaat in gesprek met anderen en inspireert elkaar.
  • Je exploreert in woord, beeld, beweging en stilte.

Tweede dag: wat stuwt je vooruit?

  • Je maakt contact met je innerlijke kracht en drive
  • Je oogst alle schatten die er op je pad liggen.
  • Je laat je versterken door de kracht van de groep
  • Waar haal je nu energie uit?
  • Wat zie je als een appèl op je?
  • Welk pad tekent zich voor je af?
  • Welke stappen wil je zetten?
  • Je exploreert in woord, beeld, beweging en actie!

Deze twee dagen ( en de terugkomdag) zullen je ongetwijfeld helpen op je werk. Het is dan ook een goed idee om aan je werkgever te vragen om je voor deze opleiding in te schrijven en je te sponsoren. Als dat nodig is kunnen we je helpen met een offerte die je kan voorleggen aan je personeelsdienst of aan je leidinggevende. 

Eric Van der Straeten

Eric Van der Straeten zoekt als coach graag de verdieping op, via tal van expressieve en creatieve werkvormen in muziek, beweging, beeld en drama. Hij maakt graag ruimte voor zowel spel als diepgang, de eenvoud en het hier en nu.

Liselotte Baeijaert

Liselotte zoekt graag -op een veerkrachtige en warme manier- naar steeds nieuwe wegen om diepgaande en blijvende persoonlijke ontwikkeling te bevorderen. 

Voor jou? 

Dit programma staat open voor iedereen die een time-out kan gebruiken en meer energie en veerkracht wil voelen om de juiste keuzes te maken en het leven van elke dag aan te kunnen.
Het is ook een warme oproep naar jou als leidinggevende of werkgever om een medewerker uit te nodigen en die time out te gunnen. 
Als deelnemer krijg je goed werkende oefeningen, praktische tips, en handvatten mee die je ook na dit programma thuis en op het werk kunt gebruiken om meer balans te vinden als het leven om je heen woelig wordt.  

We verwachten van jou dat je open staat voor een holistische aanpak met momenten van stilte, ontspanning, beweging, zingeving, reflectie en ontmoeting met anderen.

We beperken de groep tot 10 deelnemers. Bij inschrijving neem je je voor om er de drie dagen ook echt te zijn en al de rest even te parkeren. We werken zoveel mogelijk buiten als het weer het toelaat! Lukt dit niet, dan gaan we veilig aan de slag binnen.  

Wanneer?
9 en 10 juni 2022  en  terugkomdag op 22 september 2022, 
Van 9.30u tot 16.30u

Waar? 
Ilfaro, Heverlee 

Investering
900€ + 21% BTW  

Tijdens de pauze is er thee, koffie en wat lekkers.
‘s Middags krijg je een heerlijke en gezonde lunch aangeboden.
Je krijgt ook het boek mee 'Wendbaar als het woelig wordt".